Stress & Mindset Coaching
We worden steeds vaker geconfronteerd met stressvolle situaties die ons welzijn beïnvloeden. Bij Myomove begrijpen we dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Stressvermindering zorgt immers voor een verbetering van de immuniteit en een gezond hart, terwijl een sterkere mindset zorgt voor betere leefstijlkeuzes zoals voedingspatronen,
lichaamsbeweging en slaapgewoontes.
Tijdens een eerste gesprek bespreken we je specifieke behoeften en doelen. Op basis hiervan stellen we een persoonlijk plan voor je op.
Wat is Stress & Mindset Coaching
Bij Stress en Mindset Coaching richten we ons op het verminderen van stress en het versterken van een positieve, veerkrachtige mindset. Dat gaat verder dan alleen symptoombestrijding: we werken aan de onderliggende oorzaken van stress en mentale blokkades. Door middel van effectieve technieken zoals gesprekstherapie, hartcoherentietraining en visualisatieoefeningen
helpen we je op weg naar een verbeterde balans.
Stress & Mindset Coaching is geschikt voor iedereen die:
✓ Zich vaak overweldigd voelt door stress.
✓ Moeite heeft om een positieve mindset te behouden.
✓ Op zoek is naar effectieve manieren om met mentale en fysieke uitdagingen om te gaan.
✓ Zijn of haar welzijn en veerkracht wil versterken.
✓ Spanningsklachten ervaart of symptomen vertoont van een mogelijke burn-out en op zoek is naar manieren om dit te voorkomen.
Prijs per sessie:
€75
Ben je klaar om de controle over je stress en mindset terug te nemen?
op voor meer informatie of om een afspraak te maken. Samen werken we aan een sterkere,
gezondere versie van jezelf.
Ontmoet Gerd - Stress & Mindset coach
Maak kennis met Gerd, onze toegewijde Stress & Mindset Coach bij MyoMove!
Met een rijke ervaring in het werken met mensen én jarenlange expertise uit het bedrijfsleven, brengt Gerd een unieke combinatie van empathie en inzicht mee naar onze praktijk. Zijn passie voor zorg en welzijn drijft hem om anderen te helpen hun balans te vinden en sterker in het leven te staan.
Of het nu gaat om het verminderen van stress, het ontwikkelen van een veerkrachtige mindset, of het aanpakken van mentale blokkades, Gerd staat klaar om je op een professionele en betrokken manier te begeleiden. We zijn trots om hem in ons team te hebben en weten zeker dat hij een waardevolle aanvulling zal zijn voor iedereen die op zoek is naar een betere levenskwaliteit.
Maak een afspraak voor Stress & Mindset Coaching
Mocht je liever telefonisch een afspraak maken, bel dan op T: 011 14 07 55
